ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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2016-09-05から1日間の記事一覧

また月曜日

前日睡眠時間:7h(23~6)、昼寝20min 朝:パン、昼:豚肉系の定食(社食)、夜:なし。 ・メール読み:8 ・ToDoリスト整理:9 ・スケジュール把握:10 ・自己作業:9 ・外注の段取り:10 ・部下への指示&チェック:10 ・もの探し:該当なし ・忘れ物:該…