ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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2016-08-23から1日間の記事一覧

やっぱり眠い。。。zzz

寝すぎなのかな。 昨日あまりの眠たさに早めに寝てしまったが、朝までずっと寝てたし、朝起きてからもずっと眠い。。。 前日睡眠時間:9h(22.5~7.5)、昼寝:20min 朝:米、昼:アジフライ定食(社食)、夜:チンジャオロース ・メール読み:8 ・ToDoリス…