ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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2016-08-20から1日間の記事一覧

ある程度の作業はやった感じ

前日睡眠時間:7.5h(0.5~8) 朝:食パン、昼:オムライス(スーパー弁当)、夜:唐揚げ ・メール読み:該当なし ・ToDoリスト整理:該当なし ・スケジュール把握:該当なし ・自己作業:8 ・外注の段取り:該当なし ・部下への指示&チェック:該当なし ・…