ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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ベンチプレス135kg

本日のベンチプレス記録、135kg!!

ふっふっふっ。

もう少しだぜ。。。

 

・60kg初上げ → 9月20日

 ↓25日後

・65kg初上げ → 10月5日

 ↓11日後

・70kg初上げ → 10月16日

 ↓7日後

・75kg初上げ → 10月23日

 ↓10日後

・80kg初上げ → 11月2日

 ↓37日後

・85kg初上げ → 12月9日

 ↓8日後

・90kg初上げ → 12月17日

 ↓13日後

・95kg初上げ → 12月30日

 ↓9日後

・100kg初上げ → 1月8日

 ↓5日後

・105kg初上げ → 1月13日

  ↓12日後

・110kg初上げ → 1月25日

 ↓16日後

・115kg初上げ → 2月10日

 ↓14日後

・120kg初上げ → 2月24日

 ↓11日後

・125kg初上げ → 3月7日

 ↓28日後

・130kg初上げ → 4月4日

 ↓10日後

・135kg初上げ → 4月14日