ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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ベンチプレス65kg

本日、ベンチプレスで65kgを上げられた。

60kgを10回上げたあとだったので、回数は2回だけだが。

順調に筋力が上がってきている。