ダイエット始めて6週間。
体脂肪率図り始めて6週間。
体脂肪率:18.9%
初めて18%代の数値が出た。
体重 :72.3kg(-3.0kg)
体脂肪 :13.66kg(-4.04kg)
筋肉量 :24.73kg(-0.16kg)
筋肉の絶対量が初期より減ってることになっている。。。
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ダイエット始めて6週間。
体脂肪率図り始めて6週間。
体脂肪率:18.9%
初めて18%代の数値が出た。
体重 :72.3kg(-3.0kg)
体脂肪 :13.66kg(-4.04kg)
筋肉量 :24.73kg(-0.16kg)
筋肉の絶対量が初期より減ってることになっている。。。