ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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体脂肪率18.9%

ダイエット始めて6週間。

体脂肪率図り始めて6週間。

 

体脂肪率:18.9%

 

初めて18%代の数値が出た。

 

体重  :72.3kg(-3.0kg)

体脂肪 :13.66kg(-4.04kg)

筋肉量 :24.73kg(-0.16kg)

 

筋肉の絶対量が初期より減ってることになっている。。。