ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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ジム2回目の結果

 

出張から直帰したので帰宅が少し早めだった。

2回目のジムに行ってみた。

 

体重  :76.3kg(+1.0kg)

体脂肪 :16.10kg(-1.60kg)

筋肉量 :25.64kg(+1.17kg)

※2017/8/25を基準

 

体重増えてんな。。。

もちろん、出張中も糖質制限継続中である。