ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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完治?

今日は元の病院の精神内科へ。

もう自分ではすっかり完治した気分なので、そのことを報告に。

別病院でいろいろ検査した結果が来月出るので、その検査結果を受けて、来月再報告することになりました。

 

前日睡眠時間:4h(2~6)

朝:パン、昼:さんまフライ定食(社食)、夜:なし

 

・メール読み:9

・ToDoリスト整理:9

・スケジュール把握:9

・自己作業:10

・外注の段取り:10

・部下への指示&チェック:10

・もの探し:該当なし

・忘れ物:該当なし

○平均:9.5

 

今後は何か特別なことがないと更新しないかも。

毎日更新は今日までかな。

でわでわ。