ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

広告

決戦当日

前日睡眠時間:6.5h(23.5~6)、新幹線寝:60min、夕方寝:60min

朝:パン、昼:トンカツ定食(外食)、夜:外食

 

・メール読み:該当なし

・ToDoリスト整理:該当なし

・スケジュール把握:該当なし

・自己作業:該当なし

・外注の段取り:10

・部下への指示&チェック:10

・もの探し:該当なし

・忘れ物:該当なし

○平均:10

 

決戦直前で仕事のことは頭に入ってきません。