ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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今日も出社

前日睡眠時間:4h(2~6)、昼寝30min

朝:パン、昼:肉うどん、夜:なし。

 

・メール読み:該当なし

・ToDoリスト整理:該当なし

・スケジュール把握:該当なし

・自己作業:9

・外注の段取り:該当なし

・部下への指示&チェック:該当なし

・もの探し:該当なし

・忘れ物:該当なし

○平均:9

 

今日の作業が9なのはちょっとサボってただけだな。