ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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台風で。。。

台風だったので、山手線に乗り換えて会社へ。

また逆方向の電車に乗ってしまった。

 

前日睡眠時間:4h(2.5~6.5)

朝:食パン、昼:おろしチキンカツ定食(社食)、夜:天むす(スーパー惣菜)

 

・メール読み:8

・ToDoリスト整理:9

・スケジュール把握:8

・自己作業:6

・外注の段取り:10

・部下への指示&チェック:10

・もの探し:該当なし

・忘れ物:6(電車乗りミス)

○平均:8.1