ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

広告

そもそも休んでないのだが、なんか休みボケって感じ。

明日病院に紹介状を取りに行こうと思って、準備できているか電話したらNGだった。

木曜ぐらいにまた電話してみよう。

もう8/26(金)に予約してしまったんだが?

 

お盆休み感の社内の空気(出勤者少数)がそうさせるのかしら。

フレックス使って15時半に帰社。

 

前日睡眠時間:4.5h(3.5~8)

朝:和食、昼:メンチカツ定食(社食)、夜:100円寿司(外食)

 

・メール読み:6

・ToDoリスト整理:6

・スケジュール把握:該当なし

・自己作業:該当なし

・外注の段取り:該当なし

・部下への指示&チェック:該当なし

・もの探し:該当なし

・忘れ物:該当なし

○平均:6