ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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そもそも出張をやめないといけないのかもしれない

前日睡眠時間:3.5h(2.5~6)、朝寝:1.5h(8.5~10、新幹線移動時)

朝:食パン、昼:チキン南蛮定食(外食)、夜:のり弁(コンビニ弁当)

 

・メール読み:該当なし

・ToDoリスト整理:該当なし

・スケジュール把握:該当なし

・自己作業:該当なし

・外注の段取り:該当なし

・部下への指示&チェック:8

・もの探し:該当なし

・忘れ物:該当なし

○平均:8

 

現場の検査以外、そもそもあんましPC触れてない。