ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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日帰り出張だと何もできない

前日睡眠時間:6.5h(23~5.5)、朝寝:1.5h(新幹線)、夕寝:2h(新幹線)

朝:パン、昼:パンケーキ、夜:唐揚げ弁当(コンビニ弁当)

 

・メール読み:4

・ToDoリスト整理:4

・スケジュール把握:4

・自己作業:4

・外注の段取り:該当なし

・部下への指示&チェック:該当なし

・もの探し:該当なし

・忘れ物:4 ⇒ タクシーの領収書(※翌日追記)

○平均:4

 

純粋に一日デスクワークでないと正確な分析でないかな。