ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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もうだめだ

朝起きて1週間分の洗濯をして、部屋の掃除。

 

疲れて寝て起きて、晩飯を買って帰ってきて、テレビをつける。。。

 

ああ。。。都知事選の投票忘れてた。。。

 

今回の闘病記録書き始めて以来、最大の忘れものでした。

 

前日睡眠時間:7h(0~7)、夕寝:2h(18~20)

朝:パン、昼:パン、夜:スーパーの弁当