ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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2017-08-29から1日間の記事一覧

ジム2回目の結果

出張から直帰したので帰宅が少し早めだった。 2回目のジムに行ってみた。 体重 :76.3kg(+1.0kg) 体脂肪 :16.10kg(-1.60kg) 筋肉量 :25.64kg(+1.17kg) ※2017/8/25を基準 体重増えてんな。。。 もちろん、出張中も糖質制限継続中である。