ある会社員の闘病記録

鬱?ADHD?単なる仕事疲れ?原因発覚。ただ今攻略中。

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2016-08-19から1日間の記事一覧

今日も進まない。

お盆週間終わった。 メールはいつ読み終わるんだ? 前日睡眠時間:4.5h(3~7.5)、昼寝:20min 朝:食パン、昼:チキン定食(社食)、夜:天丼&うどん(スーパー弁当) ・メール読み:8 ・ToDoリスト整理:8 ・スケジュール把握:該当なし ・自己作業:6 …